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三伏天从何时开始？天气专家揭秘！ 夏季是一个炎热的季节，而在炎热的夏季中，三伏天更是一个让人闻之色变的词汇。那么，三伏天从何时开始？下面，就由天气专家为我们揭秘。 一、什么是三伏天？ 首先，我们需要了解什么是三伏天。三伏天是夏季中一个非常重要的节气，一般指的是夏季的三个“伏天”。每个“伏天”为10天，三个“伏天”加起来为30天，即为三伏天。在这30天中，天气炎热，气温高，降水少，是一年中最热的时期。 二、三伏天从何时开始？ 三伏天的开始时间并没有一个固定的日期，而是根据二十四节气中的小暑、大暑、立秋来确定。一般来说，第一个“伏天”从小暑开始，第二个“伏天”从大暑开始，第三个“伏天”从立秋开始。因此，三伏天的开始时间也就不同了。 三、怎样应对三伏天？ 在三伏天中，温度高、湿度大，人体容易失水、出汗多，容易导致中暑等问题。因此，在三伏天中，我们需要注意保持水分、适量运动、避免长时间暴露在烈日下等，以免影响健康。 总之，三伏天是夏季中一个很重要的节气，每年都会出现。尽管没有固定的开始日期，但我们可以根据小暑、大暑、立秋等节气来确定其开始时间。在三伏天中，我们需要注意保持水分和健康，以便更好地度过这个炎热的时期。
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